SABAT

Lecznicze mieszanki ziołowe:

W mieszankach ziołowych o zamierzonym działaniu zwykle jedna roślina stanowi podstawę. Można ją uzupełniać dwoma lub trzema podobnie działającymi roślinami, a także wzbogacać innymi dodatkami takimi jak: koper vwłoski, mięta pieprzowa, lukrecja, głóg i inne, aby uzyskać pożądany smak.
Substancje roślinne zażywamy w małych porcjach, rozłożonych na wiele godzin. Przed południem zażywamy środki na serce i nerki, po południu - środki uspokajające, działające na wątrobę i pobudzające trawienie.
Samodzielne leczenie można prowadzić po uprzednim badaniu i konsultacji z lekarzem.

stany depresyjne:

dziurawiec 40g
korzeń kozłka 40g
liście melisy 10g
kwiat rumianku 10g
2łyżeczki zimnej nalewki krótko gotować z 1/4l wody i zostawić do naciągnięcia pod przykryciem na 10minut.

zaburzenia snu:

korzeń kozłka 30g
kwiaty lawendy 10g
szyszki chmielowe 10g
przyrządzać jak wyżej


korzeń kozłka
liście bobrka
liście mięty
po pół łyżeczki- zalać 2 szklankami wrzątku, gotować 10minut, odcedzić, pić 2-3 razy dziennie

przy biegunce:

pięciornik kurzyślad 10g
bodziszek cuchnący 10g
kuklik 10g
kora dębowa 10g
tymianek właściwy 10g
gotować na słabym ogniu 5 minut


kwiat rumianku
kora wierzby
kora dębu
ziele rdestu ptasiego
po łyżeczce zalać szklanką wrzątku, parzyć 10mint, odcedzić, pić 1-4 razy dziennie

przy zaparciu:

( stosować nie dłużej niż 3-4 dni )
kora jesionu 10g
kora kruszyny 10g
owoce szakłaku 10g
kora dzikiego bzu czarnego 10g
w południe i wieczorem wypić filiżankę przed jedzeniem
przyrządzać jak przy stanach depresyjnych


kora szakłaku
liście orzecha wloskiego
korzeń rzewienia
po łyżeczce, zalać 2 szklankami wrzątku, gotować 10 minut, odcedzić, pić 1-2 razy dziennie

na wątrobę:

owoce ostropestu 20g
ziele dymnicy 10g
ziele mniszka z korzeniem 10g liście mięty pieprzowej 10g
w południe i wieczorem wypić filiżankę przed jedzeniem

na woreczek żółciowy:

ziele dymnicy 10g
korzeń lepiężnika 10g
liście mięty 10g
ziele bylicy piołun 10g
pięciornik gęsi 10g
2łyżeczki zalać 1/4l wrzącej wody, naciągnąć pod przykryciem przez 3 minuty, pić na gorco małymi lykami możliwie 20 minut przed jedzeniem

moczopędna na nerki:

ziele nawłoci pospolitej 20g
korzeń wilżyny 10g
kora dzikiego bzu czarnego 10g
korzeń mniszka 10g
1-2 łyżki zimnej nalewki krótko gotować i pozwolić naciągnąć pod przukryciem przez 5 minut

ziele skrzypu
owoc jałowca
liście bzu
liście czarnej porzeczki
po łyżeczce, drobno posiekać, zalać 2 szklankami wrzątku, gotować 10 minut, odcedzić, pić 1-2 razy dziennie

ziele fioka trójbarwnego,
nasienie anyżu,
nasienie pietruszki,
owoc jalowca
po łyżeczce, przyrządzić jak wyżej

owoc głogu
liść pokrzywy
korzeń pietruszki
owoc jałowca
po łyżeczce, stosować jak wyżej

zapalenie dróg moczowych:

liście mącznicy 20g
liście borówki brusznicy 10g
ziele wrzosu 10g
skrzyp polny 10g
zimna nalewka przez noc; krótko, mocno rozgrzać, odcedzić i pić 2 filiżanki dziennie z 2 szczyptami sody oczyszczonej

na kaszel:

ziele tymianku 20g
liście bluszczu 10g
ziele rosiczki 10g
owoce kopru włoskiego (rozgniecione) 5g
owoce biedrzeńca anyżu (rozgniecione) 5g
2 łyżeczki naparu naciągać pod przykryciem przez 5 minut, 3 razy po 1-2 filiżanki

korzeń lukrecji
korzeń prawoślazu
nasienie kopru
po łyżeczce, zalać 2 szklankami wrzątku, gotować 10 minut, pić 1-3 razy dziennie

chroniczny nieżyt oskrzeli:

liście babki lancetowatej 10g
skrzyp polny 10g
liście i kwiaty podbiału 20g
płucnica islandzka 10g
kwiaty głogu 10g
korzeń lukrecji 20g
3 filiżanki dziennie, po 2 tygodniach 1 tydzień przerwy, w tym tygodniu można pić następującą mieszankę:
korzeń omanu 20g
miodunka 10g
korzeń pierwiosnki lekarskiej 10g
owoc kopru włoskiego 10g
2 łyżeczki zimnej nalewki na 1/4l wody, 3 filiżanki dziennie

niskie ciśnienie krwi i brak energii:

liście rozmarynu 20g
liście mate 10g
owoce dzikiej róży 10g
gorysz miarz 10g
3 filiżanki dziennie, 2 łyżeczki krótko gotować z 1/4l wody, naciągać przez 10 minut

wspomagająca serce:

owoce głogu 20g
kwiaty gogu 30g
kwiaty arniki 5g
ziele serdecznika 25g
ziele jemioły 20g
korze kozka 10g
miesznki tej można używać jako wina leczniczego: w aptece należy się zaopatrzyć w litr zaczynu winnego( Zloty Muskat, Xeres ), wsypać do niego 100g tej mieszanki i pozostawić na tydzień. Zaczynem należy codziennie potrząsać, a na koniec dokładnie wycisnąć przez lnianą szmatkę. Najwięcej treści mają świeże rośliny. Dawkowanie: rano i w południe kieliszek likierowy po jedzeniu.

zmniejszająca apetyt:

ziele skrzypu
kora kruszyny
pączki brzozy
korze lubczyka
ziele krwawnika
ziele dziurawca
ziele pokrzywy
liście jeżyn
owooc jałowca
po łyżce, dobrze wymieszać, łyżkę miesznki zalać szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem 10 minut, pić 2 razy dziennie

choroby żołądka:

bylica piołun 30g
kwiaty rumianku 10g
biedrzeniec anyż - owoce 5g
korzeń lukrecji 5g
2łyżeczki krótko gotować z 1/4l wody, naciąga przez 5 minut

pobudzająca żołądek:

drapacz lekarski 10g
korzeń arcydzięgla 15g
gorysz miarz 15g
owowce kopru włoskiego 10g
przyrządzać jak wyżej, naciągać 10 minut

przy wzdęciach:

owoce kopru rozgniecione 10g
owoce kminku ( rozgniecione ) 10g
owoce kolendry ( rozgniecione ) 10g
liście mięty pieprzowej 10g
centuria ( tysiącznik ) 10g
przyrządzać jak wyżej

Przygotowała Pasqda - na podstawie książek:
"Zioła i ich zastosowanie" B.Kuźnicka, M.Dziak
"Rośliny lecznicze stosowane u dzieci"
W.Olechnowicz-Stępień, E.Lamer-Zarawska,
"Rośliny lecznicze" Jaroslav Kresanek